domenica 5 febbraio 2012

Balsamo ai semi di lino

Ingredienti:
1 cucchiaio di semi di lino 
100ml di acqua
4 misurini di latte in polvere
2 cucchiai di aceto di mele

Faccio il gel di semi di lino come in questa ricetta.
In una scodella metto i 4 misurini di latte in polvere (il più economico, non lo dobbiamo ingerire) e i 2 cucchiai di aceto e mescolo per far amalgamare bene, dopodiché aggiungo il gel di semi di lino e amalgamo. 

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Pane al kefir fatto in casa

Qui vi metto il video  http://youtu.be/cR4RjVfYa9A