giovedì 8 dicembre 2011

Lo yogurt un amico per la pelle

Lo yogurt è uno degli ingredienti più importanti per il corpo. Inoltre è stato dimostrato che lo yogurt fa bene alla cura della pelle. 
Di seguito elenco  delle preparazioni per vari tipi di pelle e problematiche e come si utilizza nei cosmetici homemade


Quali sono i vantaggi dello yogurt sulla pelle?

Lo yogurt può essere utilizzato su qualsiasi tipo di pelle. 
Lo yogurt applicato sulla pelle pulisce ed idrata. Essendo ricco di acido lattico, lo yogurt è buono anche per  la pelle matura.




- La maschera con yogurt e limone
- Una tazza di yogurt
- un cucchiaio di succo di limone
Mescolate gli ingredienti e applicate direttamente sul viso e collo. 
Dopo circa 20 minuti, si rimuove con acqua fredda. Idratante, purificante

 e astringente.
- Esfoliante per il viso con yogurt e tè verde
- Una busta di tè verde 
- Yogurt
- 3 goccie di olio essenziale di tea tree 
Aprite la bustina di tè e mettetela in una ciotola. Aggiungete lo yogurt e mescolate fin a quando ottenete una crema. Aggiungete l'olio essenziale, mescolate, e poi applicate, con movimenti circolari, sul viso e collo. Dopo 10 minuti si rimuove con acqua fredda. Idratante, esfoliante, contrasta le impurità.
- Scrub corpo e viso allo yogurt 
- Due cucchiai di yogurt
- Due cucchiai di zucchero
Gli ingredienti si devono mescolare bene. La pasta ottenuta si applica sulla pelle, massaggiando con movimenti circolari e insistendo dove ci sono impurità. Si mantiene in posa circa 10 minuti, si rimuove con acqua trepida.
- Il trattamento per pelle secca
- 100ml di yogurt
- 1 cucchiaio di miele
- 1 cucchiaino di olio di mandorle dolce
- Un cucchiaino di olio lino
Formare un composto omogeneo con gli ingredienti, applicate su viso, collo e décolleté, o sulla parte da trattare, dopo 20 minuti, si rimuove con acqua tiepida. 
- Trattamento con yogurt e caolino
- 1 albume d' uovo
- 1 cucchiaino di yogurt
- 1 cucchiaio di caolino (argilla bianca)
- 1 cucchiaio di miele
Mescolate tutti gli ingredienti fino a formare una pasta liscia. Applicate su tutto il viso evitando il contorno occhi e labbra. Così otterrete pelle pulita, tonica e idratata.
- La cura delle Mani con yogurt
1 cucchiaio di yogurt
1 cucchiaino di succo di limone
Amalgamare bene gli ingredienti, la crema formata si ripone un paio d'ore nel frigo. Dopodichè si massaggia su mani e unghie. Si rimuove la crema sotto un getto di acqua tiepida e ci si asciuga le mani. Per avere le mani morbide ed elastiche, utilizza questo trattamento per una settimana.

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Pane al kefir fatto in casa

Qui vi metto il video  http://youtu.be/cR4RjVfYa9A